いつまでも若く元気な身体であることを目指し、シニアの皆さんのための週1（シュウイチ）健康体操教室を行います。

【日程】令和7年10月10日（金）、17日（金）、24日（金）、31日（金）全4回
【時間】10時～11時
【場所】北野生涯学習センター本館2階　中会議室
【対象】60歳以上の方
【定員】20人（応募者多数の場合は抽選）
【受講料】無料
【内容】毎回違ったメニューでストレッチや軽い体操、脳トレなどを行います
【講師】正木　愛奈花氏（健康運動指導士）
【準備する物】動きやすい服装、運動靴、飲み物、ハンドタオル等
【一時保育】無料　定員5人（未就学児のみ、要事前申込）
【申込締切】令和7年9月18日（木曜日）17時