DVや性暴力、パワハラ、子どもの頃の虐待等の体験は、こころの傷つきや生きづらさを抱える場合が少なくありません。
この講座では、安全な場所でテーマごとの講義と資料への書き込みを通して、自分自身のこころの傷つきを整理していきます。一緒に心身の回復や自分を大切にすることについて考えてみませんか。

第1回
日時：令和6年12月5日(木曜日)　13時30分～15時30分
テーマ：DV・トラウマを理解する

第2回
日時：令和6年12月12日(木曜日)　13時30分～15時30分
テーマ：境界線-自分を守り人との距離を考える

第3回
日時：令和6年12月19日(木曜日)　13時30分～15時30分
テーマ：トラウマに対応するツール-トラウマの影響と回復について

第4回
日時：令和6年12月26日(木曜日)　13時30分～15時30分
テーマ：「私」を大切にする自尊心

連続講座ではありません。必要な回のみの参加も出来ます。

会場：男女平等推進センター　210・ 211研修室（えーるピア久留米内）
対象：関心のある女性　各回20名（先着順）
内容：書き込み式のプリント（回収なし）に答えていくことで、こころの整理をします。グループトークなどはなく、自分のことを話す必要はありません。
参加費：無料
講師：男女平等推進センター　女性相談員

※一時保育（6ヶ月から就学前）、手話通訳・要約筆記は、各開催日の９日前までにお申込みください。
※この講座はNPO法人レジリエンス主催、こころのケア講座ファシリテーター養成講座修了者が実施します。